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下北沢で運動不足解消イベント定期開催へ 月2回、誰でも参加無料

気軽に運動不足を解消できる

気軽に運動不足を解消できる

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 定期的に運動するイベント「大人の遊びスポーツ」が4月から、下北沢エリアで月2回のペースで開催される。

地域住民同士の交流も

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 主催は下北沢のパーソナルトレージングジム「ベホマ」(世田谷区北沢2)。大人になって運動する機会が減った人や、デスクワークで体が固まっている人、気軽に地域の人たちと交流したい人などの運動不足解消を主目的に企画した。

 ベホマ代表トレーナーの島内しゅうすけさんは「『楽しい』をモットーに、運動をもっと身近なものにし、運動やスポーツへのハードルを低くしたい。決まった種目だけではなく、参加者の声を大切にしながら バドミントン、卓球、バスケなど、好きなスポーツや気になるスポーツを自由に楽しんでほしい」と参加を呼びかける。

 4月12日の初回以降の開催日時は、毎月第2土曜15時~17、第4木曜18時~21時。会場はまもりやまテラス(世田谷区代田6)、または近隣の体育館。参加無料。要事前申し込み。

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